SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bóle mięśni

  • Ból

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] realizującego podobny program, przekonały mnie do takiego treningu. Na początku moje ciało zaczęło wręcz eksplodować, z tym, że właśnie teraz pojawiły się te potworne bóle. 3. Trening to jedna z ważniejszych rzeczy dla mnie w życiu, co chcę osiągnąć? Sylwetkę Jaya Cutlera. A poważnie to chcę po prostu móc trenować i być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2003-12-11 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem na bolący kręgosłup dobry jest kosmodisc. Mój tata też pracuje ciężko fizycznie i cierpi na bóle kręgosłupa. Jakiś czas temu zaczął zakładać kosmodisc do pracy a także po niej. Po jakiś 3 tygodniach ból bardzo się zmniejszył. Myśle że to może ci w znacznym stopniu pomóc. Ćwiczeń pleców po ciężkiej robocie w lesie nie polecam, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2010-04-07 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate Drugi z trenbolonow znany jest poprostu jako parabolan. Zastosowanie dluzszego estra wydluza czas dzialania tego srodka do 5-7dni. Istote parabolanu najlepiej oddaje pierwsze zdanie tego artykulu-faktycznie jest sterydem ktory przynosi znakomite rezultaty zarowno przy budowaniu sily i masy, jak rowniez przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14984 Data: 2010-05-24 15:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A6W, pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam w danym dniu ćwiczyć.Kiedyś też myślałem,że rozgrzewka jest do kitu,chciałem tylko się dorwać do sztangi i ćwiczyć,kto by tam myślał o rozgrzewce.Jednak ona minimalizuje bóle po treningu no i jak pisałem stawy są w lepszej kondycji,przygotowane na duże obciążenia,a rozciąganie dopompuje dodatkowo krew do mięśni i je także przygotuje na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2008-07-15 23:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zakwasami

    Post
    Trening dla początkujących

    i dobrze ci sie wydaje , bo to na 100 % nie zakwas . Ja tez mam bole miesniowe zwiazane z mikrouszkodzeniami miesni , nic strasznego juz sie przyzwyczailem do tego , ze boli czasem mniej czasem wiecej przez 2-4 dni . Ktos kiedys pisal , ze wegle po treningu powoduja zmniejszenie sie tego bolu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-02-04 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzdęcia, nadmierne pobudzenie seksualne, spadek potencji, trądzik, pocenie się, spadek odporności, krwawienie z nosa, skurcze mięśni, rozstępy, kontuzje, wypadanie włosów, bóle głowy, ginekomastia (przerost gruczołu piersiowego), bolesność sutków, zmniejszenie jąder, opuchlizny (spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie), inne (jakie?) [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2005-11-29 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od 3 dni wieczorem bardzo mnie boli głowa. W wtorek będę robił badania to będę wiedział co jest grane. Problemy z bólem głowy mam od dziecka i żadne leki nigdy mi nie pomagały z wyjątkiem Ketonalu (i innych leków których działają na podstawie Ketoprofenu). Gdy zacząłem cykl nagle bóle głowy przestały, ty była chyba najbardziej pozytywna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2019-11-21 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MiauMrau WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 26cm OBWÓD ŁYDKI: 32cm OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI 65 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 87 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2015-12-14 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA (dla znawców!)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 25 - 50mg Efedryny jedną godzinę przed treningiem, wówczas siła wzrasta o 5 - 10% podczas treningów. Brana częściej niż 3 x w tygodniu, może spowodować uzależnienie. Efekty: bóle, wysokie ciśnienie krwi, bezsenność, przyspieszone bicie serca, drżenie dłoni, brak apetytu. Nie można zażywać jej jeśli ma się wysokie ciśnienie i arytmię serca. W [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11775 Data: 2003-02-06 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klatce @_@

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bóle takie mogą być spowodowane też innymi skutkami treningu: np. zbyt duży nacisk na nerwy dosyć często jak się ćwiczy triceps na poreczach czuć straszny ból w okolicach mostka innym powodem mogą być mięśnie zaczep mięśni brzucha oraz klatki i to może mieć powiązania genetyczne proponował bym ci przerwać treningi na siłowni na jakiś czas np. 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2004-06-08 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    CF zaiebiscie podkreca sylwete i jest stworzony do rekompozycji, tj. jednoczesnego zwiekszania suchej masy i zmniejszania tkanki tluszczowej. Ze mna sprawa jest taka, ze przed CF cwiczylem kulturystycznie. Doszedlem do wagi ~89 kg i ciezko zachorowalem. Okazalo sie, ze nasilajace sie od lat bole to przewlekle zapalenei trzustki, 4 pobyty w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2012-07-22 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po metanabolu

    Post
    Doping

    [...] test mix, pojawia się skutek uboczny w postaci bółu odcinka ledzwiowego. W wyniku renecji napuchniecia miesni nastepuja uciski na nerwy. Przejdzie retencja wody przejda bóle. Jedynym rozwiązaniem jesli nie chcesz przerywac cyklu jest rozciąganie odcinka ledzwiowego kregosłupa. Jak znajde zaraz podrzucę link do ćwiczeń rozciągajacych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2014-04-26 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    Hej Tak przypadkowo trafilem na ten topic. Ja osobiscie cwicze na worku dwa do trzech razy w tyg. juz mam go prawie 2 lata. Nie mam zadnych podstaw techniki na jakiejkolwiek sekcji. 1. Dlaczego to robie? -Bo lubie poprostu. 2. Czy mam jakies kontuzje, bole, uszkodzenia, miesni, stawow, chrastek stawowych itp. -Nie mam. 3. Czy walcze na ringu? [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2010-06-23 17:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    2. Czy mam jakies kontuzje, bole, uszkodzenia, miesni, stawow, chrastek stawowych itp. -Nie mam. Do czasu. Nie masz to się ciesz. Dziesięciu nie ma, jedenasty ma nieodwracalną. 4. Czy walcze na ulicy? -Nie i nie bede. Optymista. Heh. 3. Czy walcze na ringu? -Nie i nie bede. 5. Czy chce byc zawodowcem? -Nie nie chce. Cóż, jeżeli nigdy w życiu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2010-06-23 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup - Unerwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czuje ale gdy w tym momencie napne prostowniki grzbietu czuję pod palcami takie delikatnie jakby chrupanie tak jakby coś pod palcami chrabotało. Wiem dziwnie to brzmi ale po drugiej stronie nie mam takiego czegoś. Tylko w tym mijescu skąd mam bóle. może to dziwne troche ale Co to może być ? Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2007-01-09 20:36:26

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14191 Data: 2007-01-09 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak siły na trening, przetrenowanie (?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tej sytuacji poradzili, i czy ktoś miał podobnie? Z góry dzięki za odp, pozdrawiam :) Są dwa rodzaje przeciążenia. Przeciążenie objętościowe charakteryzujące się głównie bólem mięsni jak i przeciążenie intensywnością mające podłoże neurologiczne. Zmęczenie towarzyszy obu. To co opisujesz bardziej wygląda mi na zmęczenie intensywnością [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2017-01-07 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykorzystanie energii, zwiększenie wydolności i siły organizmu. - Zmniejsza katabolizm białek, - wspomaga wzrost masy mięśniowej, - zapobiega skurczom mięśni, - łagodzi bóle związane z przetrenowaniem. - Przeciwdziała uciążliwym skutkom przetrenowania, - wspomaga regenerację organizmu, - przyczynia się do głębokiego, relaksującego snu. P.S [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-07-14 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol to jest z klasy lekow stymulujacych beta andrenoreceptory ktore znajduja sie np: w sercu,plucach i miesniach szkieletowych. Jest stosowany jak wszuscy wiedza przez astmatykow u ktorych powoduje relaksacje miesni plaskich ktore otaczaja oskrzela. Efektem ubocznym sa np;drzenie rak,bole glowy,bezsennosc,mdlosci ni i podwyzszenie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2001-04-30 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do A6W to polecam rezygnację z tego idiotyzmu. Bóle kręgosłupa przy wykonywaniu tego zestawu są powszechne. Zaraz ktoś napiszę, że wynikają ze złej techniki, tylko co niby z tego? Nie wiem kto to wymyślił i po co to robić. Swoją droga może ktoś wie? Odnośnie zaliczenia brzuszków na WF, to ból wyklucza jakiekolwiek ćwiczenia a pani od WF nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2010-09-07 09:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka 37,2C do 37,8 non stop

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] boreliozy zgłoś się do internisty Objawy W pierwszej fazie mniej więcej miesiąc, po ukłuciu przez kleszcza powstaje czerwona plama, której towarzyszyć może gorączka, bóle głowy, stawów, mięsni, sztywność karku, powiększenie węzłów chłonnych. No raczej chyba to nie to Leczenie Wszystkich powikłań można uniknąć, jeśli rozpoznane zostaną [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2005-05-29 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)